어느덧 추석이 코앞으로 다가왔다. 모두가 손꼽아 기다리는 명절이지만 다가오는 연휴가 마냥 달갑지 않은 이들이 있다. 바로 식단관리에 힘써야 하는 다이어터들이다. 지글지글 고소한 전 냄새, 달콤 쫄깃한 송편, 먹음직스러운 갈비찜 등 한상 가득 차려진 눈앞의 명절 음식은 단단했던 의지를 무너뜨리기 충분하고, 침대와 한 몸이 되는 순간 운동 생각은 자취를 감춘다.이번 연휴에는 절대 흐트러지지 않겠다고 의지를 다지는 이들이 많겠지만 전문가들은 무조건 참기보다는 오히려 적당히 즐기는 편이 낫다고 말한다. 비만클리닉 지방흡입 특화 의료기관 글

[쥐띠]48년생 모든 것은 마음먹기에 달렸다. 60년생 서운한 일이 있겠다. 72년생 밤말은 쥐가 듣고 낮 말은 새가 듣는다. 84년생 말 한마디에 천 냥 빚을 갚는다. 96년생 꿈과 현실은 다를 수 있다.[소띠]49년생 기대하지도 못한 월척을 낚는다. 61년생 쓸데없는 대립각을 세우지 말라. 73년생 세상사 모두 일장춘몽이다. 85년생 돈이 인생의 전부는 아니다. 97년생 남의 떡이 커 보이는 법.[호랑이띠]50년생 부질없는 일에 매달리지 말라. 62년생 재주는 곰이 부리고 돈은 왕 서방이 번다. 74년생 음지가 양지되는 날이다.

계묘년(癸卯年) ‘검은 토끼의 해’가 밝은 지도 어느덧 열 달을 향해 달려가고 있다. 앞서 새해를 맞이하며 설레는 마음으로 빌었던 희망들도 많았을 터. 그 중에선 열매를 맺고 수확한 결실도, 아직 돋지 않은 새싹이 자라나길 고대하는 마음도 공존하리라 짐작된다. 이 가운데 코로나19 전면 해제 이후 본격적으로 맞이하는 추석을 앞두고는 어떤 소망을 품었을지 각 연령대별 이야기를 들어봤다.▲ 20대·언어재활사 1급 취득… “아이부터 노인까지 한줄기 희망될 수 있다면”언어재활사로 근무한 지 올해로 4년차를 맞은 A 씨. 그는 이른 아침 잊

대전지역 교사 중 약 70% 가량이 악성민원을 경험한 것으로 나타났다.26일 대전시교육청은 ‘교육활동 침해 관련 전수조사’ 결과를 발표했다. 이번 전수조사는 지난 15일부터 21일까지 온라인을 통해 대전지역 전 교사를 대상으로 실시했다.조사 내용은 악성민원의 종류, 주체, 피해 정도, 필요한 지원 등 14개 문항이고, 악성민원 범위는 ‘아동학대 사안’, ‘교육활동 침해 사안’, ‘학교폭력 업무 관련 사안’, ‘생활지도 시 지속적인 민원 제기 사안’, ‘안전사고로 인한 관련 사안’ 등 총 5개 영역이다.이번 전수조사에는 교사 총 22

한국기술교육대학교는 26일 오전 본관 대회의실에서 유길상 총장을 비롯한 교수, 직원, 학생 등 60여 명이 참여한 가운데 한기대 중장기 발전계획인 ‘비전 2030⁺’선포식을 열었다.이날 유길상 총장은 비전선언문 낭독을 통해 “한국기술교육대 1991년 개교 이래 실사구시의 교육이념에 기반을 둔 실천공학교육을 통해 대학교육 혁신을 선도해 왔다”면서 “옛것을 본받아 새로운 것을 창안해 내는 법고창신(法古創新)의 정신으로 ‘좋은 대학을 넘어 위대한 대학으로’라는 새로운 비전을 설정하고 한국기술교육대학교 중장기 발전계획인 비전2030⁺을 선

호서대학교는 아산시 대한노인회 배방지회 어르신을 대상으로 지난 16일과 23일에 배방농협 강당에서 ‘시니어 키오스크 및 스마트폰 사용’ 교육을 실시하여 큰 호응을 얻었다.이번 교육은 ‘시니어 IT 아카데미’일환으로 호서대 제론테크연구센터와 학생처 카리타스봉사센터가 공동으로 주관해서, 코로나 이후 사회환경이 디지털사회로 급변하면서 디지털 기기나 키오스크 사용이 급격하게 증가하고 있는 일상생활에서, 이를 활용하지 못하는 지역 어르신들의 어려움에 도움을 주기 위해 진행됐다.호서대 재학생들의 재능 기부를 통해 어르신과 1:1 맞춤형으로 디

추석 연휴와 함께 오는 11월 16일에 치러질 대학수학능력시험이 약 50일 앞으로 다가왔다. 모평과 수시원서접수로 고단했던 터라 쉬고 싶겠지만 수능이 코앞으로 다가와 마냥 쉴 수도 없는 상황이다. 진학사에서 추석연휴와 찾아온 수능 D-50을 어떻게 보내야 할지 정리했다.▲ 추석 연휴 공부는 이렇게 하자- 평소 학습&생활 리듬, 연휴에도 유지할 것연휴라고 해서 신나는 마음에 밤 늦게까지 놀지 말자. 평소 공부 습관과 연휴 때 공부 습관의 차이가 크면 연휴가 끝난 후 급격한 상태 변화에 스트레스를 받아 학습리듬이 깨질 수 있기 때문이다

[쥐띠]48년생 뭉치면 살고 흩어지면 죽는다. 60년생 공돈이 생기는 날이다. 72년생 정당한 내 몫을 찾는다. 84년생 호랑이에게 물려가도 정신만 차리면 산다. 96년생 마음에 들지 않아도 표정 관리.[소띠]49년생 춤추고 노래할 운세이다. 61년생 사소한 오해로 인해 말썽이 생긴다. 73년 세상은 아직도 살 만한 곳이다. 85년생 돌다리도 두들겨 보고 건너라. 97년생 한 귀로 듣고 한 귀로 흘려라.[호랑이띠]50년생 가는 날이 장날이다. 62년생 재주를 발휘하여 주목을 받는다. 74년생 구설수가 있겠으니 매사에 조심하라. 86

수술 과정에서 불법행위를 예방하기 위해 25일부터 수술실 내 폐쇄회로(CC)TV 설치가 의무화된다.보건복지부는 25일부터 의료기관 수술실 CCTV 설치와 운영을 의무화하는 ‘의료법’이 시행된다고 밝혔다.앞으로는 전신마취나 수면마취 등으로 환자가 상황을 인지‧기억하지 못하거나 의사를 표현할 수 없는 상태에서의 수술을 하는 의료기관은 수술실 내에 CCTV를 설치해야 한다. 정부는 병원급 이하 의료기관에 대해서 설치비용의 일부를 지원한다.이에 따라 촬영 요청을 받은 의료기관의 장은 거부 사유(응급수술, 위험도 높은 수술, 전공의 수련목적

[쥐띠]48년생 뿌린 만큼 거둔다. 60년생 부상자의 몫은 있어도 죽은 자의 몫은 없다. 72년생 효자보다 악처가 낫다. 84년생 성심으로 치성하면 허물이 사라진다. 96년생 피할 수 없다면 즐겨라.[소띠]49년생 가는 말이 고와야 오는 말도 곱다. 61년생 장고 끝에 악수 둔다. 73년생 부질없는 일에 매달리지 말라. 85년생 지금 자존심을 내세울 때가 아니다. 97년생 친할수록 예절을 지켜라.[호랑이띠]50년생 보기 좋은 떡이 먹기도 좋다. 62년생 가능하다면 전통과 관례를 존중하라. 74년생 거미도 줄을 쳐야 먹이를 잡는다.

남서울대학교는 학생복지회관 소극장에서 인사혁신처 주관 ‘2023 찾아가는 공직박람회’가 열렸다고 22일 밝혔다.인사혁신처는 21일부터 3개월 동안 35회에 걸쳐 전국 대학교와 고등학교 등으로 ‘찾아가는 공직박람회’를 진행하는데 그 첫 일정을 남서울대에서 시작했다.이날 행사에는 남서울대 재학생 200여 명이 참석했으며 직업으로써의 공무원 전반에 대한 소개와 지역인재 7급 준비 등 공무원 시험에 대한 멘토링 등으로 진행했다.특히 인재채용국 김성연 국장이 직접 참여하여 학생들의 질문에 답변을 했다. 올해는 최신 채용정보를 제공하기 위해

고령화 사회가 되면서 퇴행성관절염 환자가 증가하고 있다. 퇴행성 관절염은 노년층에 많이 발생하는 질병으로 연골이 닳으면서 뼈가 마모돼 통증을 유발해 삶의 질을 낮추게 된다. 인공관절치환술은 오랜 사용으로 마모된 관절을 인공관절로 교체해 삶의 질을 향상하는데 도움을 주는 수술이다.노년의 삶의 질을 더욱 높여 주는 인공관절치환술에 대해 대전선병원 관절센터 송인수 전문의의 도움말로 알아본다.인공관절치환술이란 관절염이나 특정 질환 또는 외상에 의해 더 이상 관절의 기능을 하지 못하는 부분을 제거하고 인공관절로 교체하는 수술이다. 인공관절치

[쥐띠]48년생 노력하면 이루어진다. 60년생 지인에게 아쉬운 소리를 하겠다. 72년생 소 잃고 외양간 고친다. 84년생 호랑이에게 물려가도 정신만 차리면 산다. 96년생 배우며 실력을 배양할 것.[소띠]49년생 주관을 가지고 스스로 판단하라. 61년생 호랑이에게 물려가도 정신만 차리면 산다. 73년생 하늘이 무너져도 솟아날 구멍은 있다. 85년생 하면 된다. 97년생 상대방 입장에서 생각.[호랑이띠]50년생 승승장구하는 날이다. 62년생 몸에 좋은 약은 입에 쓴 법이다. 74년생 군대와 사회는 줄을 잘 서야 한다. 86년생 독불장

내년부터 가족돌봄·고립 청년을 대상으로 한 ‘원스톱 통합 지원사업’이 시범 시행된다.보건복지부는 취약계층 청년들의 안정적인 자립을 위한 ‘청년 복지 5대 과제’를 확정했다. 특히 그간 일자리와 취·창업 지원에 집중돼 있던 점을 개선, 자기회복부터 사회관계 형성, 공동생활 등 맞춤형 프로그램을 제공하기로 했다.우선 소득이 낮은 가족돌봄 청년에게는 연 200만 원의 자기돌봄비를 지원한다. 가족돌봄 청년 자조 모임 활동도 운영하는데, 각자의 돌봄 경험 공유를 비롯해 간병 노하우 습득이 가능하도록 돕는다. 나아가 심리·정서적으로 지지할 수

대전 서구 스쿨존에서 음주운전 사고를 낸 전직 공무원 A씨(66)에게 검찰이 15년을 구형했다.대전지법 제12형사부(재판장 나상훈)는 20일 오전 10시 특정범죄가중처벌법상 등에 관한 법률 위반으로 어린이보호구역·위험 운전 치사상 등 혐의를 받는 A씨 대한 결심 공판을 진행했다.검찰은 “자식을 잃은 슬픔은 창자가 끊어지거나 눈이 머는 것 같은 고통”이라며 “유가족이 수사기관과 법정에 출석해 수차례 진술하고 공탁금을 거부하는 등 엄중한 처벌을 탄원하는 이유는 이런 일이 반복되지 않길 바라는 마음 때문”이라고 밝혔다.이어 “피해를 본

대전 유성구 소재 한 다가구 주택에서 일가족 3명이 숨진 채 발견됐다.20일 대전유성경찰서에 따르면 이날 오전 8시30분경 대전 유성구 구암동 한 빌라에서 50대 A씨 부부와 20대 딸 B씨 등 3명이 숨진 채 발견돼 경찰이 수사에 나섰다.경찰은 "전날 전화를 받고 나간 B씨가 조퇴를 한 후 연락이 되지 않는다”는 B씨 회사 동료의 신고를 받고 출동해 숨진 가족들을 발견했다.특히 A씨 아내와 B씨의 시신에서 목이 졸린 듯한 흔적이 발견됐으며, A씨는 아내와 딸을 살해한 뒤 극단적 선택을 한 것으로 경찰은 추정 중이다.또 B씨는 엄마

피의자에게 뇌물을 받아 수뢰후부정처사 혐의로 현직 대전지역 경찰 간부가 불구속 송치됐다.20일 대전경찰청에 따르면 대전서부경찰서 소속 경감 A씨는 지난 2022년 11월 경찰이 수사하고 있던 사이버 사건과 관련, 사기 혐의로 경찰의 수사를 받고 있던 B씨에게 뇌물을 받고 수사 정보를 제공하려 했던 혐의를 받고 있다.경찰은 B씨의 녹취록 등을 분석하던 도중 이러한 정황을 발견하고 A씨에 대해 수사 감찰을 의뢰한 것으로 확인됐다.조사 결과 A씨는 수사 정보를 제공하지 않은 것으로 밝혀졌으며, 뇌물을 받은 정황은 드러났다.다만 경찰조사에

선문대학교와 (사)충남ICT/SW기업인협회 당진지회는 20일 오전 11시 선문대학교 글로컬산학협력관 대회의실에서 충청남도 지역 인력난 해소를 위한 멘토링 및 중소기업 핵심기능인력양성에 대한 공동협력 업무협약을 체결했다고 밝혔다.이 날 협약식에는 (사)충남ICT/SW기업인협회 회장 이성환, 당진지회장 김춘식, 전무 손완배, 당진시 합덕읍장 안병환, 아산아트컬처 대표 김수열, 아산갤러리 대표 문정미, 선문대학교 최창하 산학대외협력 부총장, 김종해 산학협력단장, 국제교류처 및 LINC3.0사업단, 미래자동차특성화 사업단 내·외부관계자를

[쥐띠]48년생 현상유지만 해도 성공이다. 60년생 모두가 꺼리는 일에는 그만한 이유가 있다. 72년생 장고 끝에 악수 둔다. 84년생 노력은 성공의 어머니이다. 96년생 인정받고 이미지 상승함.[소띠]49년생 가끔은 허세가 먹힌다. 61년생 세상이 마음대로 되지 않는다. 73년생 위험한 이성의 유혹이 있겠다. 85년생 모처럼 일신이 편안한 날이다. 97년생 형식이 내용을 좌우할 수도.[호랑이띠]50년생 이상과 현실은 다르다. 62년생 믿는 도끼에 발등 찍힌다. 74년생 머리 검은 짐승은 거두는 법이 아니다. 86년생 구슬이 서 말

남서울대학교 ‘학생의료교육봉사단’이 지난 18일부터 19일까지 교내에서 복지계열 학생을 대상으로 교육봉사 활동을 실시했다.‘학생의료교육봉사단’은 응급구조학과, 치위생학, 간호학과 학생들이 멘토가 되어 복지계열 학생들에게 심폐소생술(CPR)과 구강관리, 고혈압·당뇨·관절 등 건강관리에 필요한 보건의료지식을 전달함으로써 예비 복지인으로서 갖추어야 할 기본적인 의료기초지식을 습득할 수 있도록 매 학기마다 교육봉사를 펼치고 있다.이틀간 실시된 이번 교육에서는 응급구조학과와 치위생학과 학생들이 참여하여 기도 폐쇄 응급처치, 심폐소생술(CPR